Comment arrêter de boire de la bière

La bière n'est pas considérée comme une boisson alcoolisée forte et il semble qu'il ne sert à rien d'en boire un verre ou deux avant de se coucher. Mais la consommation quotidienne de bière entraîne de graves conséquences, ainsi qu'une forte dépendance, qu'il n'est pas toujours possible de surmonter par soi-même.

Chacun a sa dose de bière, ce qui fait du bien le soir et du mal le matin. Mais si un homme buvait de la bière le soir et qu'elle en buvait plus de trois litres, et qu'une femme en buvait plus d'un litre, alors ce ne serait pas bon le matin, ni pour l'un ni pour l'autre.

Toutes les conséquences d'une intoxication alcoolique sont évidentes : une fumée qui fait frémir les passagers du trolleybus à côté de vous, un mal de tête. Aussi nausées, dépression, mauvaise coordination.

dépendance à la bière

Si vous décidez de prendre un verre de bière avec des amis, cela ne devrait pas se transformer en séances de consommation quotidiennes en grande quantité. Des changements de comportement, de l'agressivité et de l'irritabilité apparaissent, qui peuvent se répercuter sur la famille - partenaire, enfants, parents. Parce que ce sont eux qui sont les plus proches de tout le monde, ils sont le maillon faible sur lequel vous pouvez rejeter votre insatisfaction.

Même une bouteille de bière rend certaines personnes agressives. Souvent, un cerveau brumeux ne distingue pas qui se trouve devant lui. Les frontières de la moralité s’estompent et le sentiment de danger disparaît. Et puis sont commis ces actes qu'une personne sobre peut regretter pour le reste de sa vie.

Si vous lisez cet article, il est peut-être temps d’arrêter de boire de la bière vous-même, ou peut-être qu’un de vos proches a un problème. Un verre de bière entre amis le soir est déjà devenu votre compagnon constant, et vous n'avez tout simplement aucune idée de ce que vous ferez si tout à coup il n'y a plus de bière.

La plupart ne considèrent pas la dépendance à la bière comme un problème ou une maladie, car elle a une faible teneur en alcool. La publicité dans laquelle des stars de la télévision, des pop stars et même des athlètes boivent de la bière agit comme un facteur stimulant. Cela crée une sorte de communauté dans laquelle tous ceux qui achètent et boivent de la bière s’impliquent dans quelque chose de plus que de simples réunions entre amis.

Les gens sur les écrans de télévision ou sur les affiches ont l’air absolument heureux et, curieusement, sobres. Ils célèbrent un but un verre à la main ou boivent de la bière après une longue randonnée touristique. Ils font la fête. Toute publicité s'installe dans le cerveau car elle se répète avec une certaine périodicité, inspirante - la voici, la sortie de toutes les situations de la vie. Prenez un verre de bière et vous ressentirez également de la joie.

Maintenant, regardez l'alcoolique de bière de l'extérieur. Il peut s'agir de vos amis biberons ou de connaissances qui boivent. Que verrez-vous? Est-ce qu'ils sont aussi beaux que ceux à l'écran?

Alcoolisme féminin et masculin

La bière est une boisson d'homme. Vous pouvez boire des litres de bière tout en restant debout. Alors, s’il s’agit d’une boisson faible, pourquoi une femme ne peut-elle pas la boire?

La publicité présente rarement des filles avec un verre de bière. La prédilection pour celui-ci est plutôt favorisée par l'environnement. Nous parlerons plus loin de la façon de se débarrasser de l’alcoolisme. Maintenant, nous ne parlerons pas du côté moral du problème, mais essayons de comprendre quels changements se produisent dans le corps féminin lorsqu'on boit de la bière.

alcoolisme féminin à la bière

Une fois dans les intestins, l'éthanol contenu dans toute boisson alcoolisée est décomposé dans le foie. Les femmes ont moins d'hormones capables de la décomposer et de l'éliminer complètement, de sorte que la période de dégradation est plus longue, ce qui signifie que l'empoisonnement du corps chez une femme qui boit sera beaucoup plus fort.

Gulchatay ! Montre ton visage

La consommation de bière affecte souvent l'apparence des femmes. Et il est peut-être déjà trop tard pour lutter contre le vieillissement cutané. Et la bière n'a été consommée que pendant six mois. Des vaisseaux sanguins dilatés et éclatés sur le visage, un bout de nez rouge, un gonflement et bien plus encore ne décorent pas du tout une femme. Et eux, les conséquences, viendront certainement. Cela vaut donc la peine de s'empoisonner avec de la bière, sachant que dans quelques années, le visage et la peau, souvent les plus appréciés des femmes, se transformeront en quelque chose qui sera dégoûtant à regarder. Et certainement, cela trahira une femme qui boit. En conséquence, repoussez les gens.

L'odeur de la bière de papa fait peur, mais de maman

Chaque verre de bière brise le psychisme de vos enfants, mais tous les parents ne leur souhaitent rien. Une mère qui boit, même après une bouteille de bière, provoque la panique chez n'importe quel enfant. Et l'agressivité qui survient après une soirée bière se répercute le plus souvent sur la créature la plus proche : l'enfant.

Enfant à naître et bière

Boire de la bière pendant la grossesse provoque un sevrage alcoolique chez le nouveau-né. Dois-je dire quelque chose de plus? À quoi ressembleraient ses organes internes ou son psychisme si la future mère ne dédaignait pas un verre de bière le soir?

Le bébé crie constamment, il est tordu, il souffre. A peine né, il souffre déjà du syndrome d'abstinence - syndrome de sevrage. Souvent, ces enfants naissent avec des pathologies incompatibles avec la vie.

Est-ce que cela s'applique uniquement à la mère? Non. Si un enfant a été conçu par un père ivre, dont le corps a déjà subi des changements, le bébé peut alors souffrir de nombreuses maladies qui ne peuvent être prédites à l'avance.

Si vous envisagez une grossesse, évitez de boire des boissons alcoolisées. Et bien sûr, il faut aussi arrêter de boire de la bière, même si elle est en partie un produit de fermentation, je ne suis pas seulement de l'alcool dilué. Si vous ne parvenez pas à penser à vous-même, pensez à la personne la plus proche de votre vie : votre enfant à naître.

La bière ne cause pas moins de dégâts aux hommes. Le fait est que le phytoestrogène, une hormone féminine (un analogue de la progestérone, l'hormone de grossesse), contenue dans la bière, inhibe les hormones mâles. Les conséquences sont nombreuses, l’une d’elles est l’impuissance.

ventre de bière

Et il y a aussi de nombreuses conséquences « amusantes » sous la forme de glandes mammaires enflées, d'une panse de bière et d'autres petites choses qui transforment un homme en une créature asexuée.

Que se passe-t-il dans le corps d'un alcoolique

l'effet de l'alcool sur le corps

Commençons par le cerveau.L'alcool provoque des modifications des connexions chimiques dans la matière grise. L'élément chimique intégré au système de câblage du cerveau ne peut être éliminé que par des médicaments. Cela entraîne des troubles psychophysiques, des troubles de la mémoire, des réactions retardées et, dans certains cas, même une démence.

Estomac.La bière contient des produits de fermentation et de l'alcool. Une fois dans l’estomac, il provoque bien sûr une fermentation. Au fil du temps, la muqueuse gastrique s'atrophie et le suc gastrique cesse d'être sécrété. En conséquence, la bière provoque une gastrite, qui évolue en gastrite chronique, provoquant :

  • faiblesse générale;
  • fatigue constante;
  • douleurs fréquentes dans la région épigastrique (zone de l'estomac) ;
  • des problèmes de selles et bien d'autres conséquences extrêmement désagréables.

À cette condition s’ajoutent l’irritabilité chronique, l’agressivité et tout ce qui y est associé.

Le filtre du corps est le foie.Il absorbe et laisse passer tout ce que vous mettez dans votre bouche. L'intoxication chronique à l'alcool entraîne la destruction des cellules hépatiques. Il cesse de nettoyer le corps des toxines et agit uniquement pour éliminer les conséquences d'un plaisir douteux du corps.

L'hépatite à la bière conduit rapidement et facilement à une cirrhose du foie. Mais ils n’ont pas encore vraiment appris comment le traiter.

Reins.Ils sont ensuite empoisonnés. Ils éliminent les liquides contenant toutes les substances nocives qui ne sont pas absorbées dans le sang. Les alcools irritent le bassinet du rein et détruisent ses tissus. Ensuite, les reins commencent à fonctionner de manière améliorée, éliminant du corps non seulement les produits de décomposition, mais également les micro-éléments et matériaux utiles à partir desquels les cellules de notre corps sont construites.

Mais un infarctus du rein peut survenir même chez un alcoolique novice. Il s'agit de la nécrose des vaisseaux qui nourrissent le tissu rénal, ou leur thrombose. La conséquence est que la partie du rein qui a cessé de recevoir du sang meurt tout simplement.

Cœur.Lorsque l'alcool pénètre dans le corps, un stress accru s'abat sur le cœur. Cela est dû au fait qu'après un gramme d'alcool, les vaisseaux sanguins débordent immédiatement de sang. Le cœur est obligé de travailler plus fort. Les varices ne surviennent pas uniquement dans le cœur. L'abus de bière conduit au fait que les vaisseaux sanguins deviennent flasques, incapables de se contracter et perdent leur élasticité. Et puis le cœur ne reçoit pas un flux sanguin suffisant, devient envahi par la graisse, les parois s'épaississent, et alors une crise cardiaque n'est pas loin.

"Si j'avais su où tu tomberais, j'aurais disposé des pailles"

Quelle quantité faut-il boire pour avoir tous ces problèmes? C'est différent pour chacun. Certaines personnes boivent de la bière pendant des années, tandis que d’autres n’ont besoin que de quelques mois pour que les changements dans le corps deviennent irréversibles. Il n’y a qu’un seul moyen de les éviter : arrêter de boire.

Quand est-il temps de penser aux conséquences?

C'est meilleur le premier jour où vous envisagez d'essayer la bière. En général, il n’est jamais trop tard pour le faire. Mais plusieurs points devraient sérieusement vous alerter.

  1. Vous avez envie de boire dès le matin, sans attendre le soir.
  2. Vous ne pouvez pas vivre un seul jour sans une bouteille de bière.
  3. Vous alliez boire une bouteille, mais vous ne pouvez pas vous arrêter même après trois heures.
  4. De petites choses commencent à vous irriter, une peur inexplicable apparaît et la dépression augmente.
  5. Votre attention est distraite et vous ne pouvez pas accomplir des tâches simples.
  6. Vous envisagez une grossesse – cela s’applique aussi bien aux femmes qu’aux hommes.

Cela peut paraître impoli, mais avec de tels symptômes, il est trop tard pour penser aux conséquences. Nous devons déjà faire quelque chose, prendre des mesures clairement ciblées pour changer la situation. Et surtout, arrêtez de boire de la bière.

Comment guérir la dépendance à l'alcool ou à la bière

Si un verre de bière par jour est devenu votre compagnon constant, alors c'est le premier signe que votre corps est devenu accro. Des réactions chimiques ont eu lieu, des connexions inextricables se sont formées dans le cerveau et il est temps pour vous de contacter un spécialiste.

comment guérir la dépendance à la bière

La première étape pour ceux qui peuvent arrêter de boire par eux-mêmes.

Si vous décidez d'essayer d'arrêter de boire de la bière par vous-même, sans la participation de médecins, essayez d'abord de rester sans alcool pendant un mois. Seulement 30 jours, si vous n'êtes pas alcoolique, ce n'est pas si difficile.

L’attirance vers une tasse ou une bouteille, surtout les premiers jours, sera forte. Vous devrez changer votre cerveau pour quelque chose qui remplacera votre bière. Cela pourrait être un passe-temps passionnant qui occupera votre temps et votre attention, ou un travail qui vous enlèvera complètement votre temps libre.

Demandez du soutien à vos proches, ils ne vous refuseront probablement pas. Et surtout, éloignez-vous de votre environnement, évitez les personnes qui ne craignent pas de rater une bouteille et qui vous tireront de toutes leurs forces.

Vous n’avez pas toujours bu de la bière et seulement apprécié, n’est-ce pas? Rappelez-vous ce qui vous rendait heureux avant et essayez de remplacer la bière par d'autres joies.

Avez-vous réussi à tenir 30 jours? Ensuite, l'étape suivante est de 6 mois, puis d'un an. Si tout va bien, cela signifie que vous avez pu interrompre de manière indépendante les réactions chimiques dans le cerveau et récupérer psychologiquement.

Vous pouvez vous offrir une coupe de champagne pour le Nouvel An ou du vin pour votre anniversaire. Mais pas plus. Si vous rechutez, il sera beaucoup plus difficile de vous rétablir.

Une expression courante est : « Je peux arrêter de boire quand je le souhaite. Je n’ai pas bu (bu) depuis un an », est le premier signe d’un retour aux vieilles habitudes. Ne recommencez pas, souvenez-vous de la première semaine d'arrêt de l'alcool. Cela peut vous décourager de vouloir boire.

Deuxième étape. Faire du sport.

Si vous avez bu de la bière non pas comme sédatif pour vous calmer, mais pour devenir plus audacieux, alors l'adrénaline que le sport vous apportera peut facilement remplacer l'alcool. Eh bien, ce n'est peut-être pas si facile. L'essentiel est de ne pas chercher une boisson fraîche après une course ou un punching-ball.

La natation sauve aussi. Cela charge le corps et le détend. De plus, les substances nocives sont éliminées par notre peau et l'eau les élimine. Et il s’agit ici de la question du nettoyage du corps. Pour cela, n'importe quelle activité physique convient littéralement.

Syndrome de sevrage - il est temps de consulter un médecin.

Tout est comme chez un bébé dont les parents ont bu de l'alcool :

  • tremblements (non seulement les mains tremblent, mais tout le corps dans son ensemble);
  • hallucinations;
  • maux de tête, hypertension artérielle, vomissements, convulsions.

Tous ces symptômes sont une raison pour consulter un médecin et vous ne pouvez plus tarder. Cela nécessite un traitement immédiat. Elle sera d'abord médicinale, visant à éliminer l'alcool et les produits de dégradation du sang, puis psychologique. Tout dépend de l'état du corps.

Souvent, les proches du buveur, qui ne peuvent pas obliger le patient à consulter un médecin, utilisent diverses méthodes de codage traditionnelles, se rendent chez leurs grands-parents - ils ont aidé leur voisin ! Ne vous soignez pas vous-même. Au minimum, cela peut être de l'argent gaspillé, et au maximum, une telle solution non standard et non conventionnelle peut conduire à des maladies graves. Dans certains cas (boire avec des herbes, ajout d'émétiques « miraculeux », etc. ) jusqu'à la mort.

La scène est psychologique.

Les psychologues disposent de nombreuses techniques qui peuvent vous aider à arrêter de boire. Une option est la thérapie de groupe. Cela peut paraître drôle, et pour certains, c'est totalement inacceptable, mais communiquer avec des personnes qui arrêtent de boire, avec des personnes qui sont dans la même situation, aide vraiment.

Une technique consiste à essayer de remplacer la bière. Vous pouvez utiliser cette option vous-même. Recommencer. Tu te souviens de la première fois que tu as bu de la bière? Quel était le lien avec cela? Peut-être avez-vous bu avec des amis pour paraître cool. Mais maintenant, la bière n’est plus cool. C'est cool d'être en bonne santé et riche maintenant.

Si vous buvez parce que vous voulez retrouver l’amour de votre enfance ou revenir à votre adolescence, alors tout ce que vous avez à faire est de recréer et de revivre ces moments, seulement maintenant sans bière.

Évitez tout contact avec des amis et des collègues qui boivent. Cela vous donnera le temps de vous habituer à votre nouveau mode de vie sain. Et d'ailleurs, vous pouvez facilement éviter le ridicule, car ces « camarades » le prennent souvent « faiblement ». Alors pourquoi prendre le risque de succomber? Pour quelqu’un qui a arrêté de boire, ces amis ne sont plus des conseillers.

Croyez-moi, des techniques psychologiques aussi simples peuvent remplacer la bière pour vous. Mais il est préférable que vous obteniez l’aide d’un psychologue expérimenté, capable d’identifier les causes sous-jacentes. Après tout, le problème ne se situe pas toujours en surface. Un spécialiste vous aidera à faire face à la dépression, à l'irritabilité, aux envies de bière et de boissons faiblement alcoolisées.

Que faire si un adolescent boit

Tous les parents ne savent pas si leur enfant a essayé la bière ou non. Souvent, les enfants essaient la bière en première compagnie. Ils ne comprennent pas encore toutes les conséquences de leurs actes. Pour eux, c'est l'une des étapes de la croissance. La plupart des garçons imitent leur père. Et quoi? Il boit de la bière et rien ne lui arrive.

alcoolisme chez les adolescentes

Les effets de la bière sur le corps des adolescents se manifestent plus rapidement et plus fortement. Il peut s'agir de graves déséquilibres hormonaux, ainsi que de toutes les maladies ci-dessus.

Si vous êtes en bons termes avec votre fils ou votre fille, parlez-lui. Ne parlez pas au moment où l'enfant rentre à la maison « sous la table ». Cela ne fera tout simplement rien.

Parlez-lui sans crier, calmement et rappelez-vous : un monologue n'est pas perçu. Essayez de ne pas vous mettre en colère et de faire parler votre enfant. Plus votre enfant parle, plus il lui sera facile d’avoir une conversation. Ce n'est qu'ainsi que vous pourrez changer la situation et prévenir le développement de l'alcoolisme lié à la bière.

Que faire en cas de perte de contact avec l'enfant? Ici, vous devez absolument contacter un psychologue-psychothérapeute. Pas à la grand-mère pour un complot, ni aux médiums, ni aux sorciers - juste à un médecin expérimenté.

Si vous et votre enfant essayez de résoudre le problème, vous empêcherez non seulement son développement ultérieur et le renforcement de la dépendance à l'alcool. Vous pouvez également établir un contact avec un adolescent.

Raisons pour lesquelles les adolescents peuvent boire

Exemple de parents.C’est le premier et le plus important facteur. Si vous remarquez soudainement quelque chose d'inhabituel dans le comportement de votre adolescent, retirez tout l'alcool de la maison. Si vous arrêtez de boire, votre enfant recommencera. Alors commencez par vous-même. Menez une vie sobre. Montrez que c'est cela qui est normal, et non une soirée devant la télé avec une bouteille de bière et du pop-corn.

Entreprise.Si les gens boivent en groupe, changez d’environnement. C’est vrai, n’ESSAYEZ pas de faire sortir votre enfant, mais faites-le. Peut-être qu'une section sportive, un cercle social différent ou parfois simplement un déménagement dans un autre endroit seront utiles.

Publicité.Il est impossible de s'en protéger. La publicité pour la bière nous suit partout - c'est beaucoup d'argent que les producteurs ne refuseront pas, malgré les lois. Dans ce cas, il n'y a qu'une seule issue : l'anti-publicité. Parlez à votre enfant, ne laissez le ton moralisateur qu'à vos subordonnés. Et si vous ne savez pas quoi faire, un psychologue l’aidera à arrêter de boire.